¿Qué es Ekagratta?
Ekagratta es una técnica y es la unidireccionalidad de la mente. La concentración se basa en este técnica. Esto es no ver otra imagen ni pensar en otra cosa, sólo en una. La atención
Fundación de la Escuela Internacional de Yoga En 1934 la Escuela Internacional de Yoga fue fundada por Swami Asuri Kapila en Montevide...
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